av thea | mar 1, 2024 | Workshop
Lär dig basen till ett bra marklyft. Utforska och stärk din flexibilitet med yoga. Få verktyg att stärka din bäckenbotten. 10 MARCH 09:30-12:45HÄLSOPROFILEN Workshop marklyft & coreLär dig basen till ett bra marklyft samt avancerad teknik till hur du kan bli mer...
av thea | mar 1, 2024 | Workshop
Under en lördagsförmiddag öppnar vi upp dörrarna på Palmer Friskvård på Fridhemsborg och ger dig en ökad förståelse, inspiration och träningspepp så att du kan bemästra klimakteriet på bästa sätt. Vårt mål är att lära ut det som går att påverka för kvinnor från...
